莴笋叶煎饼

莴笋叶煎饼营养、好吃

材料與工具

  • 莴笋叶
  • 鸡蛋
  • 食用油
  • 生抽
  • 淀粉
  • 鸡精

計算

每份:

  • 莴笋叶 50 g
  • 鸡蛋 2 个
  • 食用油 30 ml
  • 生抽 5 ml
  • 淀粉 15 g
  • 鸡精 2 g

步驟

  1. 莴笋叶剁碎,加入鸡蛋、生粉、生抽、鸡精搅拌均匀备用
  2. 起锅烧油,倒入莴笋叶浆汁,均匀平铺在锅面上
  3. 第一面炸 120 S 后,翻面再炸 60 S 后出锅

其他注意事項

  • 选择莴笋叶是某省市买到的蔬菜包基本都包含莴笋,可以换成韭菜等
  • 莴笋叶直接焯水后凉拌有苦味,所以选择做成煎饼的配菜

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圖片

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